Catégorie des cours : Judo

• KOSHI-WAZA

  3 Leçonsdans Judo

  Koshi-waza , dans ce cours vous pourrez retrouver et apprendre les techniques de hanches aux nombre de 17 :  O-goshi Ko-tsuri-goshi O-tsuri-goshi Koshi-guruma Yama-arashi Uki-goshi Taka-uchi-mata Tsuri-komi-goshi Sode-tsuri-komi-goshi Koga-tsuri-komi-goshi Haraï-goshi Hane-goshi Obi-goshi Ushiro-goshi Utsuri-goshi Eri-sode-tsuri-komi-goshi Kuzure-Ko-tsuri-goshi

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• ASHI-WAZA

  1 Leçondans Judo

  ASHI-WAZA (TECHNIQUE DE PIED ET DE JAMBE) De ashi barai Okuri ashi barai Sasae tsuri komi ashi Hiza guruma O soto gari Ko soto gari O uchi gari Ko uchi gari Harai tsuri komi ashi Ko soto gake O soto…

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• Te Waza

  1 Leçondans Judo

  TE Waza ou technique de projection en utilisant le bras ou l’épaule Morote seoi nage Ippon seoi nage Sode tsuri komi goshi Eri seoi nage Morote gari Te guruma Kushiki daoshi Uki otoshi Kata guruma Tai otoshi Sumi otoshi Sukui…

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• Judo en visio

  0 Leçondans Judo, Judo en visio

  Les cours de judo en vidéo conférence ont lieu le mercredi de 18h00 à 19h00 et le samedi de 11h00 à 12h00 avec Bruno   Rejoindre les cours de judo en visio conférence